有关自杀的谬误

有关自杀的谬误

　　对于自杀，普遍存在着大量的误解，事实有时会被这些假像弄得混淆不清，有关自杀的误解如下：

　　1.与自杀的人讨论自杀将诱导其自杀

　　事实上一般应该和可能自杀的人讨论自杀。与一个想自杀的人讨论自杀将可能使
其产生相信的感觉，能够帮助他们正确处理一些重大问题，并缓解他们的压力，愿意
花时间重新获得控制。

　　2.威胁别人说要自杀的人不会真正的自杀

　　事实上大量的自杀身亡者曾经威胁过别人或者对他人公开过自己的想法。

　　3.自杀是一种不合理的行为

　　事实上从自杀者的角度看，几乎所有采取自杀行动的人豆都有充足的理由。

　　4.自杀者有精神疾病

　　事实上仅有少部分自杀未遂者或自杀成功者患有精神疾病。他们大多数人是具有
严重的抑郁，孤独，绝望，无助，被虐待，受打击，深深的失望，失恋或者别的情感
状态的正常人。

　　5.想要自杀的人是真的想要去死

　　事实上很多人并不想死，他们只是想要逃离那个令人无法忍受的境遇，大部分曾
经想过要自杀的人现在都很高兴他们还活着。他们说当时他们并不想要结束自己的生
命，他们只是想终止自己的痛苦。

　　6.自杀发生在家族中，具有一定的遗传倾向

　　事实上自杀倾向没有遗传性，它是习得的或者是情境性的。

　　7.想过一次自杀，就会总是想自杀

　　事实上大部分人只是在他一生中的某个时候产生自杀企图，在这段时间里，他们
要么克服这种想法，要么寻求帮助，要么死亡。如果他们自己能够从短时的威胁中恢
复过来，学会适应与控制，长久的生活，就会使自己的生活丰富多彩。

　　8.一个人自杀未遂后，自杀威胁可能结束

　　事实上自杀最危险的时候可能是情绪高涨时期，当想自杀的人严重抑郁后变得情
绪活跃起来的时候。一个危险的迹象是在抑郁或者自杀未遂后出现“欣然”期。

　　9.一个想自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象

　　事实上大多数想自杀者在情绪好转后，才有精力开始做出一定的计划，安排他们
的财产。这种个人财产的安排有时类似于最后愿望与遗嘱。

　　10.自杀总是一种冲动性行为

　　事实上有些自杀是冲动行为，另一些则是在仔细考虑之后才实行的。

背景
　　尽管人们十分关注自杀，特别是青少年自杀，但对于如此多的青少年自杀的原
因，专业人员仍难以识别。一位西雅图医学检查员(Donald Reay博士)，对青少年
自杀进行了两年的研究，他说“我们没有发现任何特别的特征……换一句话说，以
我们所仔细研究的100个青少年为例，我们不能识别一个潜在的自杀者”。Reay博
士的研究说明传说的“自杀类型”是不存在的，并且强调了我们试图对任一人群作
自杀预测、识别、分型、评价以及预防潜在的自杀状况都是复杂的，困难的。也许
，最好的假设是，没有任何两种潜在的自杀状况是相同的，但是在对有自杀念头的
求助者以及他们所爱的人进行治疗与预防时，有一些共同的线索和暗示可供参考。
　　详细目录请看潜在自杀危险清单和自杀的先期特征

自杀的动力

　　迪尔凯姆的理论认为社会压力与影响是自杀行为的主要决定因素。迪尔凯姆将
自杀分为三种类型：利己性自杀，失范性自杀，利他性自杀。利己性自杀与一个人
缺乏与群体的整合或区别有关。失范性自杀是由社会规范的一种感知上的或真正意
义的瓦解所导致的。利他性自杀与一种感知的或真正的社会凝聚力有关。

自杀人群的特征
　　一个人自杀的内在动力是否可认知呢？施奈德曼(Shneidman)总结了自杀者存
在的10项共同特征，他对于澄清自杀做出了实质性的贡献。
　　施奈德曼将10项共同特征概括为自杀的六个维度，他称其为境遇、意动、情感
、认知、人际关系以及连续性特征(1985)
　　境遇特征：(1)“自杀这种常见的刺激是不能忍受的心理痛苦”，
　　　　　　　(2)“自杀这种常见的刺激是心理需求遇到挫折”。

　　意动特征：(1)“通常的自杀目的是为了寻求解决问题的办法”，
　　　　　　　(2)“通常的自杀目的是为了中断意识”。

　　情感特征：(1)“自杀常见的情感特征是绝望无助”，
　　　　　　　(2)“对自杀的内在态度通常是矛盾的”。

　　认知特征：“通常对自杀的认知态度是压缩的”。

　　人际关系特征：(1)“自杀的人际关系特征是想要与别人交流”，
　　　　　　　　　(2)“自杀的通常行动是寻找出路”。

　　连续性特征：“通常自杀的连续性特征是终生的应付方式”。

　　这些特征告诉我们个体自杀是可以感知的，但它并不意味着所有的自杀都是类似的，自杀从总体上说是有许多相似的地方，然而，我们也应该注意到每一个自杀者都有其特殊性，没有绝对的或者普遍的特征存在。